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薑奶茶 Teh Halia

近期迷上了薑茶，呃，應該說是印度Mamak式的薑奶茶。
辣辣的薑奶茶，入口時雖然有些嗆，但是，喝下去卻全身溫暖起來，非常舒服。
會開始飲用薑茶，是因為前陣子閱讀了一本關於飲食保健養生的書，是香港一名名為唐羚的作家寫。
裡頭介紹了許多的簡易保健養生食療方法，其中一個就是薑茶。
根據這本書裡頭所寫，薑茶可以促進血液循環，協助排出身體多餘的水份。
看起來薑茶對長期坐在辦公室的人而言，最棒不過了。
因為工作關係，我這種長期坐在冷氣非常強的辦公室內，血液循環根本不良。
而且，就和其他典型的電腦一族一樣，長時間坐在電腦前，除了手指頭、眼睛和腦袋，沒有運動到其他的部份。
久而久之，不只是整個人昏昏欲睡，小腹越來越大，身體也變得很差，常常會傷風感冒咳嗽的。
有一天在辦公室工作，越坐就覺得越冷，就算已經穿上了外套，還是覺得不夠溫暖。
後來，想起了薑茶，就請負責送遞的同事幫忙我買一杯薑奶茶。
熱呼呼的薑奶茶一喝下肚子，整個人開始覺得溫暖了，也精神了。
現在，如果我是在印度茶檔吃早餐的話，我都會叫一杯薑奶茶來喝。
如果你也常常覺得身體冰冷，在冷氣辦公室內沒有精神，不妨喝一杯薑茶來溫暖自己喔。